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【  2019年11月  】 

やっぱり腹筋、背筋のトレーニングには水泳が良いのだろうか

日常、その他

2019.11.16 (Sat)

 今日は3週間ぶりに合唱の練習に参加しました。久しぶりの練習、久しぶりの曲だったからか、結構忘れている所が多かったですね。練習の合間に、団員の人からヘルニアの療養について、アドバイスをもらいました。手術は担当する医者の腕に依存するところが大きいので、あまりお勧めはしないこと。ヘルニアの対策には腹筋と背筋を鍛えること。それには水泳が良いとのこと。それを聞いた時、目から鱗が落ちたような気がしました。やは...全文を読む

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プロフィール

Author:迷人

自己紹介

名前:迷人
性別:♂
出身地:
桃太郎の話で有名な県
血液型:AB型
星座:双子座(蟹座)
身分:社会人
趣味:
ファンタジー系のネット小説を読むこと
動物占い:ペガサス
自分を表す四字熟語:
迷走星人
好きな食べ物:
昔はお肉大好きな子供だったのですが、最近は魚介類を好む傾向になりつつあります。特に、サーモンの握り寿司が一番の好物です。
嫌いな食べ物:グリンピースはダメです。特にスープの具材に良く使われるミックスベジタブルは口にするのも嫌です。

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