迷人の日記

迷人の活動を1日ごとに日記にしたblog

第2317回「1日に何回歯を磨きますか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の三浦です今日のテーマは「1日に何回歯を磨きますか?」です三浦は朝と晩に歯を磨きますが、会社では、ランチの後に歯磨きをしている方も多いです朝は起きてからすぐ磨く人と、朝食後に磨く人がいるかと思います歯周病や口臭を防ぐためにも、歯磨きは大切ですよね三浦はフロスをするのが好きなので、1日1回やってますスッキリしていいですよ みなさんは1日に何回歯を磨きますか...
FC2 トラックバックテーマ:「1日に何回歯を磨きますか?」

今は朝と夜の2回ですかね。

ご飯を食べた後、寝る前に歯磨きをするのは昔からの習慣になっています。

でも、この前テレビを見て知ったんですが、朝起きた後、歯磨きをするのは朝食を食べる前が良いらしいですね。

寝てる間に口の中に溜まってたばい菌を浄化する、という意図があります。

今までの習慣を替えて新しいスタイルに挑戦するのは些か不安がありますが、8020を目指して歯を大事にしていきたいです。

そう思うなら、やっぱり親知らずは抜くべきなんだろうか...。
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