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第2394回「イライラした時の対処法は?」

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こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「イライラした時の対処法は?」です小さなストレスが溜まっているのかカルシウムが足りていないのかこれといった理由はないんだけど、なんだか無性にイライラする時はないですか?やですよねイライラするの人様にイライラしていると気が付かれたくないし梅宮はイライラしてきたら、そっと甘いものを食べてみたり激しめの音楽をヘッドホンで聴いたりしま...
FC2 トラックバックテーマ:「イライラした時の対処法は?」

迷人の場合は食べることか、不貞寝することですかね。

あるいは、ネット小説で自分の興味を引くものを探して読みふけることです。

ピアノを弾けば多少はイライラが治まるかなと考えていたのですが、すさんだ気持ちでも自分の納得いく曲を弾けるわけではない、という当たり前のことを最近になって実感するようになりました。

自分の場合、苛ついている時は能動的な行動をとるよりも、受動的な行動を取る方が落ち着きやすいのかもしれません。
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