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日常、その他

筋肉痛

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昨日のウォーキングで足が筋肉痛になりました。

歩けないほどではないですが、1日中筋肉痛による痛みが続いてました。

今日休んで明日には復活したいですね。

それにしても、中々筋肉痛が取れないと自分ももう若くはないのだなと思いました。
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